Avis à toutes celles qui veulent hydrater la peau de leur visage sans investir dans une crème du commerce, c'est possible grâce aux huiles végétales. "Mais enfin, de l'huile sur le visage, c'est bien trop gras". Que nenni, on vous prouve que c'est en réalité un allié de choix pour une jolie peau bien nourrie.
Pourquoi utiliser une huile végétale ?
Le premier argument, c'est que c'est un formidable hydratant. L'huile végétale est en effet riche en acides gras essentiels, en anti-oxydants et en vitamines A, D et E et parfois K. Son affinité avec la peau lui permet de pénétrer facilement et de la nourrir en profondeur, contrairement à une crème classique qui hydrate seulement superficiellement l'épiderme. De plus, appliquer une huile végétale (bio c'est encore mieux) permet de prendre soin de sa peau de façon naturelle.
L'objection : l'huile, c'est trop gras
C'est souvent la raison avancée pour fuir les huiles végétales, et pourtant, c'est faux. Contrairement à un soin cosmétique qui risque de boucher les pores, l'huile pénètre rapidement dans la peau. Certaines craignent aussi que l'huile ne leur donne des boutons. Bien choisie et adaptée à votre type de peau, il n'y a aucune raison que vous rencontriez un problème. La clef, c'est de savoir laquelle vous correspond le mieux et comment correctement l'appliquer.
Peau normale à grasse :
L'huile de jojoba : Sa texture sèche la rend parfaite pour les peaux grasses, même si tout le monde peut l'utiliser. Elle hydrate et apaise les épidermes mêmes délicats. Véritable "sébum végétal", cette huile permet de réguler les problèmes de peau grasse.
L'huile de noisette : Elle régule le sébum et resserre les pores. Elle est donc conseillée aux peaux grasses qu'elle nourrit sans les faire luire.
L'huile de macadamia : Elle peut être aussi bien appliquée sur les peaux sèches que grasses. Elle nourrit et tonifie l'épiderme.
Peau sèche et sensible :
L'huile d'argan : Réputée pour ses vertus hydratantes, elle protège et nourrit l'épiderme, en plus d'une action cicatrisante.
L'huile d'amande douce : Recommandée aux peaux sèches et irritées, elle donne éclat et souplesse à l'épiderme. Appliquée sur le corps durant la grossesse, elle prévient les vergetures et peut être appliquée sur celles-ci pour les atténuer.
L'huile d'avocat : Idéale pour les peaux sèches et dévitalisées, elle a une action anti-rides.
L'huile de pépin de raisin : Elle est plébiscitée par les peaux abîmées qui ont besoin d'être réparées. Elle redonne du tonus et de la souplesse à l'épiderme.
L'huile de karité (ou beurre de karité) : Très nourrissante, elle soigne les peaux fragilisées et sèches, apaise les eczémas et irritations et aide à la cicatrisation.
L'huile de rose musquée : Elle traite les cicatrices et vergetures, prévient le vieillissement cellulaire et soigne les peaux abîmées par l'acné.
Pour une jolie peau, on pense également à l'huile de noyau d'abricot qui fait disparaître le teint terne, traite les premières rides et prépare la peau au bronzage (et le fait durer).
Comment correctement l'appliquer ?
Pour qu'elle pénètre bien dans l'épiderme, l'huile doit être préalablement réchauffée. Pour cela, on en verse 4 gouttes dans sa main et on frotte ses paumes. On l'applique ensuite en massage sur le visage, de l'intérieur vers l'extérieur en n'oubliant ni le cou ni le décolleté. Au bout d'1 minute ou 2, l'huile aura totalement pénétré, ne laissant qu'une peau propre et bien nourrie.
Où l'acheter ?
Le mieux, c'est de s'approvisionner aux rayons cosmétiques des magasins bio. On choisit une huile "première pression à froid" qui ne contient aucun additif, non raffinée (cf les étiquettes) et bio de préférence.
Peut-on utiliser son huile d'olive de cuisine ?
Elle sert déjà à assaisonner les salades, alors pourquoi pas l'utiliser en soin ? C'est possible, mais le défaut c'est l'odeur, un peu forte et qui ne donne pas forcément envie de s'en tartiner le visage. De plus, on n'est pas sûr de l'origine naturelle et bio de l'huile. On peut tout de même l'utiliser pour le corps, dans un gommage maison par exemple.
Catherine Brezeky
