Se sentir oppressée par le monde, on a déjà connu ça, mais pour certaines personnes, c'est quasi permanent. Une crainte qui peut vite transformer la vie en véritable enfer, surtout lorsqu'on a un métier qui nous force à être très entouré comme celui de comédienne. C'est le cas de Vanessa Hudgens, qui doit faire face à ses angoisses quand elle se trouve en présence de nombreuses personnes. Et cette saison en particulier ça ne va pas rater, puisque l'ancienne star d' "High School Musical" est complètement addict aux festivals et surtout à Coachella, qu'elle ne raterait sous aucun prétexte. Alors pour profiter au maximum des concerts et de l'ambiance sans craindre d'être saisie par l'anxiété, Vanessa a son petit truc à elle : les huiles essentielles.

"Ça m'aide à garder mon calme et à me relaxer"

Et si l'ex de Zac Efron ne révèle pas celle qui la détend le plus ni la référence qu'elle utilise, nous, on confirme cette info, puisqu'on se sert également de cette technique pour trouver le sommeil quand on est stressée. Mais attention, l'utilisation des huiles essentielles n'a rien d'anodin et elle est particulièrement contre-indiquée lorsqu'on est enceinte ou qu'on allaite, par exemple. Sans compter qu'il est bien souvent nécessaire de les diluer. Avant de se lancer, on vérifie donc bien les précautions d'usage et si on a un doute, on se tourne vers un produit prêt à l'emploi.

Notre référence chouchou : ce kit à prix tout doux signé This Works et commercialisé en exclusivité chez Sephora (9,95€).

Composé d'huile essentielle de lavande, il contient un spray à vaporiser sur son linge de maison ou ses vêtements et un roll-on qui s'applique directement sur la peau, au niveau des poignets par exemple. Le combo idéal pour laisser filer les peurs paniques et apaiser son esprit.