Sportive accomplie et égérie de charme pour la marque sportswear Adidas, la top aux jambes interminables Karlie Kloss a accompli l'exploit d'un marathon à la fin de l'année 2017. Pour réussir cette course très particulière, elle a suivi un entraînement de véritable professionnelle. Mais le training physique n'est pas le seul point à prendre en compte, il faut également se pencher sur l'alimentation et adopter un régime plus équilibré. Et s'il faut manger des féculents avant, il y a aussi des vraies astuces pour récupérer après.

C'est sa coach Jen Rhines qui lui a conseillé un smoothie d'exception aux super aliments. Le top pour se remettre d'aplomb : "Difficile d'évoquer tous les bienfaits des ingrédients sélectionnés. La citrouille est riche en vitamine A, le curcuma est anti-inflammatoire, la cannelle et le gingembre facilitent la digestion, tandis que le miel est un puissant antioxydant." Voici donc la recette à suivre pour éviter les courbatures.