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5 recettes d'eau détox pour allier forme et plaisir

Succombez aux detox waters !
Succombez aux detox waters !

Parce que l'hydratation reste l'alliée beauté et santé numéro 1, on fond pour les eaux détox afin d'allier plaisir et reflexe bien-être. Découvrez vite 5 recettes. 

Vous faites attention à bien vous hydrater mais vous n'en pouvez plus des litres de Cristaline que vous ingurgitez ? Vous aimeriez faire une détox mais sans tous les sucres contenus dans les jus ? Vous allez forcément succomber aux eaux détox, des eaux infusées de fruits, légumes ou plantes fraîches pour en tirer les propriétés détoxifiantes.

Pour les réaliser, rien de plus simple : on choisit des fruits et légumes bio (puisque toutes les vitamines se trouvent dans la peau), qu'on fait infuser dans des bocaux hermétiques au mieux toute une nuit. Ensuite, on boit la préparation dans les 24 heures afin de bénéficier de tous les apports. Envie de tenter ? On vous livre 5 recettes :

L'eau kiwi, fraise et menthe

Le kiwi, bourré de vitamine C, est en plus en antioxydant parfait. Associez-le à la douceur de la fraise et la fraîcheur de la menthe pour une boisson estivale parfaite.

L'eau pêche/mure

Pour une détox water pleine de saveurs, on associe les bienfaits digestifs de la pêche aux propriétés antioxydantes de la mure. Un cocktail détonnant.

L'eau ananas/gingembre

Le gingembre est un vrai allié à mettre en rondelles dans une détox water. Anti-inflammatoire naturel, il aide à nettoyer votre organisme. On l'associe à l'ananas pour une boisson gourmande.

L'eau citron, concombre & menthe

C'est la détox water par excellence, le basique du basique tant tous ses ingrédients sont bourrés d'antioxydants et de vitamines. Parfait pour celles qui veulent une cure poussée et des effets très visibles.

L'eau fruits rouges

C'est la plus gourmande des détox waters : on en ressort les bienfaits des fruits mais surtout un délicieux goût. Parfait pour les enfants si vous voulez leur remplacer leurs eaux aromatisées bien trop sucrées !

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